AI 話題のセカンドブレインを作ってみた！
こんにちは！つむです！最近、ClaudeとNotionを活用して、セカンドブレインを作り始めました！セカンドブレインとはーーーーあなたの脳の外にある「情報管理・思考拡張システム」 のことです。簡単に言えば、脳が本来できること（処理や思考）に...
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つれづれ雑記 【TOEIC745】英検2級に挑戦する話
こんにちは！つむです。今からちょうど一年前にTOEIC745点を取得し、資格試験はもういいから英会話中心でやろうかな〜…と思いながらも、マイルストーンの設定もうまくできず、新しい目標はないかと途方に暮れていました。そんな時、娘が英語教室に通...
生涯学習 【戦略的三日坊主】三日で終わってもOK！“ゆる続け”が成功への第一歩
こんにちは、つむです。突然ですが、こんなお悩み、ありませんか？「やる気はあるけど、三日坊主で終わっちゃう…」 「続けられない自分がイヤになる…」 「習慣化ってハードル高すぎ！」そんなあなたにこそ届けたいのが、今日のテーマ**『戦略的三日坊主...
つれづれ雑記 「私なんて…」を卒業しよう。自分を大切にするということ。
こんにちは！つむです。皆さんは、自分を大切にできていると胸を張って言えますか？今日は、人生において最も重要でなかなかできない、自分を大切にするということについてお話ししていきたいと思います。なぜ自分を大切にすることは大切？自分を大切にするこ...
生涯学習 【脱学習迷子】英語学習で絶対やってはいけないこと２つ！
こんにちは。つむです！今日は、英語学習で絶対やってはいけないこと２つをまとめました。英語習熟度クラス分けでは、下位クラス。英語が苦手だった私が長い年月をかけ、TOEIC745点を達成するまでかなり遠回りをしてきました。私のような思いをしてほ...
生涯学習 【リスリキングとは？】学ぶ大人のマインドセット
こんにちは、つむです。今日は「リスキリング（Re-skilling）」についてお話ししようと思います。ちょっと難しそうに聞こえるかもしれないけど、簡単に言うと、「もう一度、学び直すこと」。今回は、リスキングの重要性や得られること、始め方につ...
生涯学習 アウトプットの重要性とは？
こんにちは！つむです。今日はアウトプットの重要性について、お話していきたいと思います。私は本を読むことや勉強することが好きなのですが、先日、友達に本のおすすめをする際に、うまくまとめて話すことができず、あれ？結局、何学んだんだっけ？と本を読...